Ieri, 4 octombrie - ziua Miscarii

Bulevardul Aviatorilor din Bucuresti a fost sarbatorita ieri, 4 octombrie 2009 - Ziua Miscarii -
Intre orele 10:00 - 18:00, persoanele care au sau isi doresc sa aiba un stil de viata sanatos, au fost prezente, pentru “a face miscare”.

Primul eveniment pentru publicul larg ce promoveaza miscarea, Ziua Miscarii a reprezentat si va reprezenta o componenta importanta pentru un stil de viata sanatos si are ca obiectiv principal motivarea cat mai multor persoane sa faca miscare.

Acest eveniment face parte din „Programului pentru un stil de viata sanatos”, care urmăreşte educarea populatiei cu privire la componentele unui stil de viata sanatos, miscarea zilnica si alimentatia echilibrata.
Aceasta faza se va incheia la sfarsitul anului 2009, cand romanii vor avea la dispozitie site-ul programului: putindinfiecare, care va cuprinde atat informatii specializate despre cum pot avea un stil de viata sanatos, cat si articole sau materiale scrise de specialisti pe teme de interes general precum:

-rolul antioxidantilor
-importanta utilizarii cu moderatie a sarii în alimentatie
-necesitatea fibrelor alimentare intr-o dieta sanatoasa.

Mai mult decat atat, specialistii FPAS (Fundaţia Pentru Alimentaţie Sănătoasă), vor sta la dispozitia publicului si vor raspunde, saptamanal, intrebarilor legate de alimentatie, nutritie si tot ce inseamna o viata sanatoasa!

Pentru evenimentul „Ziua Miscarii”:

- circulatia dinspre Parcul Herăstrău a fost inchisă si transformată intr-un mare teren de sport
- au fost amenajate 14 zone, fiecare corespunzătoare unei activităţi: fotbal, ping pong, badminton, şotron, tenis cu piciorul, WiiFit, sărituri cu coarda, volei, dans, pistă role şi de bicicletă, elastic, pilates.
- participantii au primit o diploma de participare la prima zi dedicata miscarii si au putut castiga unul dintre cele 50 de premii care indeamnă la miscare: mingii de fotbal, de volei, palete de ping pong si de badminton.

Tot la acest eveniment, au prezente nume sonore ale unor sportivi si vedete care au incurajat romanii sa aiba un stil de viata sanatos, oameni precum:
- Monica Roşu
- Florentina Opriş
- Dana Săvuică
-Adina Buzatu si multi altii.

Pentru ca miscarea este importanta - in orice forma a ei - mers pe jos, jogging, sporturi etc , va indemn sa faceti miscare in fiecare zi, pentru o viata sanatoasa!